𝐁𝐈𝐂𝐀𝐑𝐀 𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐌 𝟏, 𝐒𝐈𝐑𝐈 𝟑: ANTARA TANGGUNGJAWAB & DIRI SENDIRI: BILA BURNOUT JADI ALARM BAHAYA

<p>🌿 𝐁𝐈𝐂𝐀𝐑𝐀 𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐌 𝟏, 𝐒𝐈𝐑𝐈 𝟑 🌿<br />🔥 ANTARA TANGGUNGJAWAB & DIRI SENDIRI: BILA BURNOUT JADI ALARM BAHAYA 🔥</p> <p>Pernah rasa letih emosi, fizikal dan mental, tapi masih teruskan juga rutin harian seolah semuanya “ok”?<br />Hati-hati… mungkin itu tanda burnout yang tak boleh dipandang ringan!</p> <p>📌 Dalam kesibukan urus kerja, anak, keluarga dan masyarakat, diri sendiri sering terabai.<br />👉 Bila tekanan berlarutan, tubuh dan jiwa boleh “memberontak” – dan inilah saatnya kita perlu ambil peduli.</p> <p>🎯 Jom sertai sesi BICARA SIHAT yang penuh ilmu dan inspirasi ini!</p> <p>Kita akan pelajari cara kawal tekanan, urus emosi & tenaga agar terus sihat dan seimbang – bukan sekadar survive, tapi thrive! 💪💛</p> <p>🗓️ 𝐒𝐚𝐛𝐭𝐮 | 𝟐𝟔 𝐉𝐮𝐥𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓<br />🕙 𝟏𝟎.𝟎𝟎 𝐩𝐚𝐠𝐢 – 𝟏𝟐.𝟎𝟎 𝐭𝐞𝐧𝐠𝐚𝐡 𝐡𝐚𝐫𝐢<br />📍 Mode: Zoom (link akan diberikan melalui email).<br />🎓 Layak 4 CPD Points</p> <p>💡 Bersama:<br />👩‍⚕️ Moderator: Prof Madya Dr Nik Nur Fatnoon Nik Ahmad<br />(Perunding Kanan Perubatan Penyakit Dalaman, UIAM)<br />🧕 Panel 1: Dr Radhiah Akmal Razali<br />(Pakar Psikiatri Komuniti, Hosp. Segamat)<br />👩‍💼 Panel 2: Dr Nur Salsabella Asmuni<br />(Pakar Psikiatri, Hosp. Bukit Mertajam)</p> <p>📲 Daftar sekarang melalui QR Code atau klik link pendaftaran https://forms.gle/bd7Pr69JKRYtwhHNA<br />📧 Email: aqal.papisma@gmail.com<br />📱 WhatsApp: +6012-349 7573</p> <p>🔥 Jom pilih diri sendiri sebelum kita terlalu letih untuk bangkit semula.</p> <p>Tag kawan-kawan yang juga perlukan ruang rehat untuk jiwa!</p>